首页> 营养科> 丝瓜> 丝瓜水原液的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

丝瓜水原液具有清热解毒、祛痘、保湿、美白、抗皱等功效作用。由于丝瓜水的制备和使用方法各异,其功效可能存在差异,若要长期使用或将其作为药物替代品,建议咨询医生或专业人士。
1.清热解毒
丝瓜水含有丰富的维生素C和皂苷等物质,能促进机体新陈代谢,有助于排除体内毒素。通过内服或外用的方式摄入丝瓜水中所含有的营养成分,如维生素C、皂苷等,可以起到一定的清热解毒效果。
2.祛痘
丝瓜水中的水分能够软化角质层,帮助溶解堵塞在毛孔内的油脂,从而减少痘痘的发生。将丝瓜切片敷于面部,或将丝瓜榨汁后直接涂抹于患处,可使皮肤得到滋润并减轻炎症反应。
3.保湿
丝瓜水富含黏性蛋白及多种糖类,这些物质具有良好的保水能力,能在表皮形成一层保护膜,防止水分流失。每日早晚洁面后取适量丝瓜水轻拍于脸部,或者将其作为化妆水使用,可增强肌肤弹性,改善干燥状况。
4.美白
丝瓜中含有一定量的维生素E和维生素C,这两种物质都具有抗氧化的作用,可以帮助清除自由基,抑制黑色素的生成。建议患者每天坚持使用丝瓜水进行护肤,可以在一定程度上达到美白的效果。
5.抗皱
丝瓜中所含的维生素B5和维生素E具有促进细胞再生和修复受损组织的作用,进而对抗皱纹产生。使用者可选择适当频率(如每日一次)以棉片沾湿丝瓜水轻轻按压面部来吸收,长期坚持可能会对细纹有所改善。
需要注意的是,在使用丝瓜水时应避免接触眼睛,以免引起不适。对于有光敏性疾病的患者,需谨慎使用丝瓜水,因为其中可能含有一些天然植物化合物,这些物质有可能会增加皮肤对阳光的敏感度。

2024-02-14 10:30

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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