首页> 营养科> 柠檬> 柠檬苏打水的功效

柠檬苏打水的功效

发病时间:不清楚

柠檬苏打水的功效

补充说明:柠檬苏打水的功效

a******W 2022-02-21 15:47

柠檬 苏打水 利尿 消化 便秘 柠檬汁 肾脏 排泄 食欲 肠道 维生素C 糖尿病 高血压

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

柠檬苏打水具有解酸、利尿、促进消化、缓解便秘、抗氧化等功效和作用。
1.解酸
柠檬苏打水中的柠檬汁含有有机酸成分,如苹果酸等,这些物质能够中和体内的胃酸,从而起到一定的解酸效果。
2.利尿
柠檬苏打水中含有一定量的钠离子,可增加体内液体渗透压,促进水分从肾脏排泄,进而产生利尿作用。
3.促进消化
柠檬苏打水具有促进唾液分泌的作用,而唾液中含有多种有助于食物消化的酶类,因此适量饮用此饮品有利于改善食欲,并促进胃肠对食物的吸收与利用。
4.缓解便秘
柠檬苏打水还能够刺激肠道蠕动,加速宿便排出,从而达到缓解便秘的目的。
5.抗氧化
柠檬苏打水富含维生素C和多种抗氧化物质,这些营养素可以清除自由基,减少氧化应激损伤,保护细胞免受氧化损害。
建议在选择饮用柠檬苏打水时,注意控制摄入量,避免过量导致糖分累积或电解质失衡。对于有特定疾病史或正在接受治疗的人群,如糖尿病患者或高血压患者,应在医师指导下饮用。

2024-02-18 22:54

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院