发病时间：不清楚
怎样控制强迫症和洁癖
补充说明：怎样控制强迫症和洁癖
a******W 2022-02-21 15:48
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
强迫症和洁癖可以通过心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏法、支持性心理治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师进行面对面交流，让患者有机会表达内心困扰并接受指导。此方法有助于个体识别并改变不当思维模式，减少因强迫观念导致的行为冲动。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理医生引导患者识别并挑战不合理的想法，通常需要数周至数月的时间完成一系列会话。该技术旨在帮助个体转变对清洁、整洁等方面的错误信念；通过渐进式放松技巧可缓解相关焦虑感。
3.暴露疗法
由经验丰富的临床心理学家设计一系列逐步增加难度的情境模拟，在安全受控环境中促进患者面对恐惧对象或情境。此策略着眼于消除由于回避行为而强化的负面联想；反复接触目标刺激有助于削弱其诱发的焦虑反应。
4.系统脱敏法
由专业心理医生协助下，制定一个逐步降低敏感度计划，并指导患者按照预定步骤执行。这种方法侧重于通过渐进式放松练习管理和减轻与特定触发因素相关的压力水平；目标是使患者能够逐渐适应而不感到过度不安。
5.支持性心理治疗
提供情感上的理解和支持，鼓励患者分享感受，并为他们创造一个安全的环境来探索他们的想法和行为。这种非直接干预的方法可以帮助减轻患者的孤独感和压力，并增强他们应对强迫症和洁癖的信心。
除了上述治疗方法外，建议患者还可以尝试正念冥想来提高自我觉察和接受能力，从而辅助管理强迫症及洁癖的症状。
2024-01-31 20:43
举报相关问题
向医生提问
强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
