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白菜炒肉的功效与作用
补充说明：白菜炒肉的功效与作用
2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白菜炒肉一般能起到润肠，促进排毒的作用 。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。里面还含有一些微量元素，能帮助抑癌抗瘤。还能预防老年性动脉硬化和心血管疾病，通常里面的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。
2022-06-13 09:44
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白菜外面的矿物质和维生素很丰富。特殊是维C和钙、膳食纤维的含量十分丰富。关于护肤、养颜、避免女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对植物蛋白的消化吸收等，都有极大功能。
2022-02-21 20:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
