发病时间：不清楚
怎样做金桔冰糖膏
补充说明：怎样做金桔冰糖膏
a******W 2022-02-21 15:47
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金桔冰糖膏是一种传统的养生食品，可以润肺止咳、生津开胃。具体做法是将金桔和冰糖一起熬煮至浓稠，冷藏后食用。
金桔冰糖膏是将新鲜金桔和冰糖一起熬煮制作而成的一种食品，具有一定的营养价值。金桔中含有维生素C、膳食纤维等营养物质，而冰糖则含有一定量的碳水化合物。适当食用金桔冰糖膏可以为身体补充所需的营养成分。金桔中所含有的维生素C能够促进胶原蛋白合成，从而起到辅助美白皮肤的作用；膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能。冰糖则具有润肺止咳的功效，对于缓解咳嗽有一定的帮助作用。
建议适量食用金桔冰糖膏，避免过量摄入导致血糖升高。同时，还应注意保持良好的饮食习惯，均衡摄入各种食物，以满足身体对多种营养素的需求。例如，可以在日常生活中多吃蔬菜水果，如菠菜、苹果等，有利于身体健康。
2024-02-16 20:35
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
