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紫色山药的功效与作用还是白色山药好
补充说明:紫色山药的功效与作用还是白色山药好
2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
通常情况下,紫色山药与白色山药都具有一定的功效与作用,无法直接判断哪个更好,建议患者根据自身情况,选择适合自己的食物。
1、紫色山药
紫色山药是一种常见的食物,也是一种中药材,其味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾健胃、生津益肺、补肾涩精等功效,常用于改善脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、尿频、遗精等不适症状。紫色山药中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,促进新陈代谢,同时还可以促进胃肠蠕动,有助于消化,可以起到辅助健脾养胃的作用。
2、白色山药
白色山药是一种常见的食物,也是一种中药材,其味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有益肾涩精、补脾止泻、生津止渴等功效,常用于改善脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、尿频、遗精等不适症状。白色山药中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,促进新陈代谢,同时还可以促进胃肠蠕动,有助于消化,可以起到辅助健脾养胃的作用。
除此之外,紫色山药与白色山药都具有一定的功效与作用,患者可以根据自身情况,选择适合自己的食物。但需注意,这两种食物都需适量食用,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适。若患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-08-25 14:14
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医生回答(1)
山药没有副效果。山药含怀孕体外面的营养物质,例如粘蛋白、淀粉酶、游离氨基酸等物质。规律食用可加强脾、养胃,有助于脾胃的消化消化吸收,可用于医治脾气缺乏弱、腹泻等疾病。
2022-02-21 20:49
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