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月子鸽子汤怎么做
补充说明：月子鸽子汤怎么做
a******W 2022-02-21 15:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子鸽子汤一般可以和红枣枸杞一起炖汤，也可以和山药、西洋参、黄芪、当归等一起炖汤。
1、红枣枸杞汤
红枣枸杞汤主要是由枸杞、红枣、鸽子等食材制作而成的，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效，鸽子具有补益气血、强身健体的功效。月子期间适量喝红枣枸杞汤，可以起到补气血的作用，也可以起到美容养颜的效果。
2、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，月子期间适量喝山药汤，可以起到补脾肺肾、固精止带的作用，也可以起到补气养血的作用。
3、西洋参
西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，月子期间适量喝西洋参汤，可以起到补气养阴、清热生津的作用，也可以起到补气血的作用。
4、黄芪
黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等功效，月子期间适量喝黄芪汤，可以起到补气升阳、益卫固表的作用，也可以起到补气养血的作用。
5、当归
当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，月子期间适量喝当归汤，可以起到补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。
月子期间还可以适量吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复。但要避免吃辛辣刺激和寒凉的食物，如辣椒、冰淇淋、芥末等，以免影响身体恢复。
2022-02-21 21:19
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