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鲍鱼壳有什么作用
补充说明：鲍鱼壳有什么作用
2021-07-07 14:24
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
通常情况下，鲍鱼壳具有补充营养、健脑益智、保护视力的作用。但食用时要注意适量，以免增加胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、补充营养
鲍鱼壳中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体提供所需要的营养，有利于身体的健康。
2、健脑益智
鲍鱼壳中含有丰富的卵磷脂、DHA，具有健脑益智的功效，在一定程度上还可以达到增强记忆力的效果。
3、保护视力
鲍鱼壳中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛的新陈代谢，有利于改善视力，还可以预防眼部干涩不适的情况。
除此之外，还具有改善皮肤状态、美容养颜等作用。平时吃鲍鱼壳时要注意适量，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。如果吃了鲍鱼壳后出现不适症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
2021-07-26 14:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
