发病时间：不清楚
大黄米的功效与作用
补充说明：大黄米的功效与作用
2022-02-21 15:46
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
大黄米具有辅助补充营养、提供能量、促进消化等功效与作用。
1、补充营养
大黄米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，适量食用可以补充机体所需营养，有助于增强体质。
2、提供能量
大黄米中含有丰富的碳水化合物，适量食用可以为机体提供能量，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。
3、促进消化
大黄米含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到促进消化的作用。
除此之外，还有辅助美容养颜等功效与作用。但应避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，大黄米属于一种食物，并不具有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-18 16:51
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
