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空心菜吃多了会怎么样
补充说明：空心菜吃多了会怎么样
a******W 2022-02-21 15:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空心菜吃多了可能导致胃肠功能紊乱、尿频、缺钙、消化不良和腹泻等不适症状。
1.胃肠功能紊乱
空心菜中含有丰富的膳食纤维，过量摄入可能会刺激胃肠道蠕动加快，导致胃肠功能紊乱。容易引起腹痛、腹泻等不适症状，严重时可出现恶心呕吐、食欲减退等情况。
2.尿频
由于空心菜具有利水消肿的作用，所以食用后会导致排尿次数增多。可能影响正常的睡眠质量，长时间如此还可能导致电解质失衡。
3.缺钙
因为空心菜属于高草酸食物，长期大量食用会影响机体对钙元素的吸收和利用，从而诱发或加重缺钙的症状。患者可能出现肌肉痉挛、抽筋等症状，严重者甚至会出现骨质疏松等问题。
4.消化不良
空心菜富含粗纤维，过多食用会增加胃肠道负担，导致消化系统工作量加大，进而引发消化不良的情况发生。常见症状包括腹部胀满、嗳气、厌食、早饱感等，长期不缓解可能导致营养吸收障碍。
5.腹泻
若一次性进食了较多的空心菜，可能会因摄入过多而加重胃肠道的负担，此时会引起胃肠道平滑肌收缩频率增快，进而促进水分以及电解质向肠腔内渗透，使大便呈稀薄状并伴随有明显的腹痛、腹泻等症状。易导致水电解质紊乱及脱水现象的发生，严重时还会引起休克。
建议平时注意合理饮食，避免暴饮暴食。对于存在脾胃虚弱的人群而言，应减少空心菜的摄入量，以免加重病情。
2024-02-11 11:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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