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晕船怎么缓解风油精
补充说明：晕船怎么缓解风油精
2021-12-28 15:39
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李艳敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长帕金森病及相关运动障碍病，睡眠障碍，脑血管病，焦虑抑郁状态等疾病的诊治。
提问
晕船患者应闭上眼睛，平躺在甲板上或船上空气流通较好的地方，用湿毛巾敷额头，在两侧太阳穴涂抹风油精 。一般晕船的感觉会在一段时间后缓解。患者不应该睁开眼睛向外看，视觉冲击也会导致患者出现晕船症状。建议患者尽量消除紧张焦虑，放松心情，听歌转移注意力。也可以有效缓解头晕。
2022-01-29 15:20
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
