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出现厌学怎么办
补充说明：出现厌学怎么办
a******W 2022-02-23 18:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
出现厌学可以采取心理咨询、行为疗法、家庭治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理师进行面对面交流，让患者表达内心感受并接受建议。此方法有助于解决由压力、焦虑等问题引起的厌学情绪，因为心理咨询能提供针对性解决方案及支持。
2.行为疗法
采用正向强化法，在孩子完成学习任务后给予奖励；同时减少电子设备使用时间。上述措施旨在改善孩子的学习态度和习惯，减少因外部干扰导致的注意力分散而引发的厌学情绪。
3.家庭治疗
邀请家长参与讨论，共同制定促进学习计划，并建立良好家校沟通机制。目标是创建一个支持性环境，减轻来自家庭内部的压力，从而缓解因家庭因素造成的厌学现象。
此外，对于厌学的孩子，家长应关注其兴趣爱好，鼓励参加有益身心健康的课外活动，如绘画、音乐等，以转移注意力，培养积极的生活态度。
2024-01-29 06:23
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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