首页> 营养科> 咖啡> 咖啡肉桂粉的功效

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

咖啡、肉桂粉是两种不同的食物,其功效主要有补充营养、提神醒脑、促进消化等。在日常生活中需要注意适量饮用,以免对身体造成损伤。

1、补充营养

咖啡中含有大量的咖啡因、茶碱等成分,可以刺激中枢神经系统,有助于促进机体新陈代谢。肉桂粉中含有大量的桂皮醛、乙酰胆碱等成分,可以提高神经系统的兴奋性,有助于缓解疲劳。两种食物一起食用,可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、提神醒脑

咖啡和肉桂粉中含有大量的咖啡因,可以刺激大脑皮层,有助于提高神经系统的兴奋性,可以起到提神醒脑的作用,有助于缓解困倦的症状。

3、促进消化

肉桂粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,具有辅助促进消化的功效。如果患者出现消化不良的情况,可以适当饮用咖啡、肉桂粉进行缓解。

除此之外,还具有辅助促进血液循环、活血化瘀等功效。在日常生活中,还需要注意避免过量饮用咖啡、肉桂粉,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状,不利于身体的健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。

2022-06-02 10:46

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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