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甘油三酯高什么不能吃

发病时间:不清楚

甘油三酯高什么不能吃

补充说明:甘油三酯高什么不能吃

2022-02-23 18:57

甘油三酯高 奶油 巧克力 薯片 甘油三酯升高 蛋糕 榴莲 辣椒 大蒜 洋葱 生姜 花椒 菠菜 苹果

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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲

擅长:糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗

提问

甘油三酯高不能吃高脂肪食物、高糖食物、辛辣刺激食物等。

1、高脂肪食物

患者不能吃高脂肪的食物,比如油炸食物、肥肉、动物内脏、奶油、巧克力、薯片等。这些食物富含脂肪,吃了以后会导致甘油三酯升高。

2、高糖食物

患者不能吃高糖食物,比如糖果、巧克力、糖水、蛋糕、含糖饮料、榴莲、糖块等。高糖食物会导致身体的脂肪含量升高,同时还会促进糖分的吸收,导致甘油三酯升高。

3、辛辣刺激食物

患者不能吃辛辣刺激食物,比如辣椒、大蒜、洋葱、生姜、花椒、麻辣烫等。这些食物会刺激胃肠道,导致胃酸分泌过多,还会对胃肠道黏膜造成损伤,导致甘油三酯升高。

此外,患者还不能吃高盐食物等。建议甘油三酯高的患者平时清淡饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等。同时还要注意适当地进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等。如果患者通过饮食、生活调理后效果不佳,还需要及时就医,遵医嘱服用药物进行治疗,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。

2022-05-25 16:53

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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