发病时间：不清楚
男性更年期失眠治疗方法
补充说明：男性更年期失眠治疗方法
a******W 2022-02-23 18:57
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性更年期失眠可以考虑运动疗法、饮食疗法、中药调理、激素替代疗法、苯二氮卓类药物等方法来改善症状。如果失眠症状持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动来改善睡眠质量，如每天快走30分钟。此方法适合于不愿接受药物治疗或希望减少体重的患者。
2.饮食疗法
饮食疗法建议调整饮食结构，晚上食用富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉等。此方法适用于轻度失眠且对食物敏感度过高的患者。
3.中药调理
中药调理可选用具有镇静安神功效的中药材，如黄连、龙骨等制成汤剂服用。此方法适用于长期存在失眠症状且伴有焦虑情绪的男性更年期患者。
4.激素替代疗法
激素替代疗法是补充缺乏的性激素以缓解症状，通常使用睾酮制剂。此方法适用于有明确低睾酮血症证据支持的男性更年期失眠患者。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通过增强γ-氨基丁酸受体的功能而发挥中枢抑制作用，从而产生催眠效果。此方法适用于短期缓解严重失眠症状，但不宜长期使用。
针对男性更年期失眠，应避免睡前摄入咖啡因含量较高的食品及饮料，如巧克力和浓茶。建立规律作息时间有助于改善睡眠质量，若经过上述非药物干预无效，可在医师指导下考虑使用抗抑郁药盐酸帕罗西汀等进行治疗。
2024-04-08 12:19
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
十一酸睾酮胶丸
男性： 原发性或继发性性腺功能低下的睾酮补充疗法，例如： ·睾丸切除后; ·无睾症; ·垂体功能低下; ·内分泌性阳萎; ·由于精子生成障碍所引起的不育症; ·男性更年期症状，例如：性欲减退，脑力和体力下降等。 女性： 男性性别转换： ·使女性男性化。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
