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怎样缓解频繁涨奶
补充说明：怎样缓解频繁涨奶
a******W 2022-02-23 18:57
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
频繁涨奶可以通过吸奶器使用、中药外敷、穴位按摩、营养调理等方法来缓解。如果涨奶情况严重或伴有其他症状，建议咨询专业乳腺科医生或产科医生。
1.吸奶器使用
通过吸奶器及时排空乳房中的乳汁，以减轻涨奶的情况。适用于频繁涨奶且无法立即喂养婴儿的情况。
2.中药外敷
将适量的芒硝、蒲公英等中药材研磨成粉末后加水调匀，外敷于胸部可促进乳腺导管通畅，从而达到缓解涨奶的目的。此方法适合在哺乳期的产妇使用，但需注意皮肤过敏者禁用。
3.穴位按摩
选择膻中穴、少泽穴等穴位进行按摩，可以促进血液循环，改善不适症状。对于经常涨奶的女性有一定的效果，但需要由专业人士指导操作。
4.营养调理
合理饮食，适当增加蛋白质摄入量，如鸡蛋、牛奶等，有助于提高泌乳量，减少涨奶的发生。适用于产后恢复期间，对促进乳汁分泌有帮助。
频繁涨奶可能影响母乳喂养的舒适度和持续性。建议采取合适的护理措施，如定时泵奶或手动挤奶来缓解涨奶现象。同时，保持良好的饮食习惯，均衡摄入富含营养的食物也有助于预防涨奶的发生。
2024-02-03 07:17
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
盐酸左西替利嗪片
荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
盐酸依匹斯汀胶囊
本品为组胺H1受体拮抗剂，适用于成人所患的过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症、痒疹、伴有瘙痒的寻常性银屑病及过敏性支气管哮喘的防治。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
