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胃反酸怎么办?吃什么好?
补充说明：胃反酸怎么办?吃什么好?
a******W 2022-02-23 18:57
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃反酸可以通过调整饮食、服用药物、针灸、按摩、运动等方式进行缓解，但患者需要在医生指导下进行治疗，避免自行用药，以免引起不良反应。
1、调整饮食
胃反酸可能是由于饮食不当、暴饮暴食等原因引起的，患者可以通过调整饮食的方式进行缓解，建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，可以减轻胃肠道负担，有利于缓解胃反酸的情况。同时，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，也可以缓解胃反酸的情况。
2、服用药物
如果患者出现胃反酸的情况，可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑、法莫替丁等，还可以遵医嘱服用胃黏膜保护剂进行治疗，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。
3、针灸
患者可以在医生指导下通过针灸中脘、内关、足三里等穴位进行治疗，可以起到和胃降逆的作用，从而缓解胃反酸的情况。
4、按摩
患者还可以通过按摩内关、足三里等穴位进行缓解，可以起到和胃降逆的作用，从而缓解胃反酸的情况。
5、运动
适当的运动可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化，从而缓解胃反酸的情况。建议患者可以进行适当的有氧运动，如慢跑、游泳等。
在日常生活中，患者还需要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免加重病情。如果患者出现胃反酸的情况，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-02-23 20:10
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
