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土耳其黑杏干的功效与作用及禁忌
补充说明：土耳其黑杏干的功效与作用及禁忌
2022-02-23 18:57
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
土耳其黑杏干具有缓解便秘、改善视力疲劳等功效，糖尿病患者一般不宜食用。土耳其黑杏干营养价值丰富，含有大量碳水化合物、蛋白质、纤维素、钙离子等，纤维素含量较高，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。另外，土耳其黑杏干中含有维生素E，可以有效缓解视力疲劳、改善眼干眼涩等症状。患者平时要注意适量食用，以免引起不良反应。
2022-04-11 15:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
