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男性怎么补充荷尔蒙
补充说明：男性怎么补充荷尔蒙
a******W 2022-02-23 18:57
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
男性若存在荷尔蒙水平下降的情况，可以考虑生活方式调整、营养补充剂、激素疗法、睾丸功能恢复术等方法来补充荷尔蒙。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要药物治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。此措施有助于提高机体代谢水平及内分泌状态，对促进雄性激素分泌有益。
2.营养补充剂
营养补充剂如锌、维生素D等可通过口服方式摄入，可调节体内激素平衡。这些微量元素参与了多种生化反应过程，在维持生殖系统正常功能方面扮演重要角色；适量增加其摄取量有利于提升体内雄激素含量。
3.激素疗法
激素疗法涉及使用人工合成或提取自体内的特定激素来替代不足部分，例如、丙酸睾酮等。该方法通过直接补充缺乏的雄激素成分来缓解低睾酮引起的生理变化；对于原发性或继发性原因导致的低睾酮症效果显著。
4.睾丸功能恢复术
睾丸功能恢复术是一种手术治疗方法，通过修复受损的生精组织结构来恢复其正常功能。该措施针对因外伤等原因造成的暂时性或永久性不育问题，能够改善精子产生能力并提高生育机会。
除上述措施外，建议定期进行体检，监测荷尔蒙水平，以便及时发现异常并采取相应干预措施。此外，保持良好的心理状态也有助于维持正常的荷尔蒙水平。
2024-02-02 10:27
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
