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杏干的作用及禁忌是什么?
补充说明：杏干的作用及禁忌是什么?
a******W 2022-02-23 18:57
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏干中含有丰富的膳食纤维、氨基酸、蛋白质、维生素、钙、钾、铁等多种营养物质。适当食用杏干能够及时补充多种营养元素，提升身体抵抗力，加强抗病有能力。
2022-02-23 21:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
