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杏干的作用和功效
补充说明：杏干的作用和功效
a******W 2022-02-23 18:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏干可用于补充营养、促进消化、改善贫血、润肺止咳、缓解便秘等作用和功效。由于杏干含糖量较高，糖尿病患者应慎食。
1.补充营养
杏干中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪等物质，食用后可为机体提供能量。适量食用可以满足身体日常所需的营养成分，有利于身体健康。
2.促进消化
杏干中所含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良症状的人群而言，适当进食杏干有助于改善相关不适症状。
3.改善贫血
由于杏干富含铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料之一，因此食用杏干能帮助预防缺铁性贫血的发生。对于贫血患者来说，每天摄入一定量的杏干可以帮助增加血红蛋白含量，进而减轻贫血症状。
4.润肺止咳
杏干具有一定的镇咳效果，主要是因为其中含有挥发油和苦杏仁苷等成分，这些成分能够抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性。对于因感冒或支气管炎引起的咳嗽症状，适量食用杏干可起到一定的缓解作用。
5.缓解便秘
杏干中的膳食纤维可以吸收水分并膨胀，形成柔软的大便团块，使其更容易通过直肠和肛门。对于经常出现排便困难或便秘的人来说，每天吃一些杏干可以帮助改善这种情况。
需要注意的是，虽然杏干具有多种功效，但其属于高糖分食品，糖尿病患者应谨慎食用。另外，儿童及老年人食用时需注意避免过量，以免引起血糖波动或其他健康问题。
2024-01-25 21:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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