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女性常吃杏干的好处

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女性常吃杏干的好处

补充说明:女性常吃杏干的好处

2022-02-23 18:57

杏干 通便 减肥 维生素 杏仁 便秘

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

女性常吃杏干具有美容养颜、润肠通便、减肥等功效。杏干中含有丰富的挥发油和维生素成分,适量食用杏干具有滋润肌肤、美容养颜的作用。同时杏仁中含有大量的油脂,适量食用有润肠通便,预防便秘的作用。另外适量食用杏干能有效减少人体对于脂肪的吸收,对于减肥的女性而言,适量的食用杏干对于减肥有着不错的辅助作用。

2022-04-26 16:57

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