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运动员足底筋膜炎怎么办
补充说明：运动员足底筋膜炎怎么办
a******W 2022-02-23 18:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动员足底筋膜炎可以通过物理疗法、矫形鞋垫、足弓支撑器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸和功能性锻炼等方法，每日多次交替使用。这些措施有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及舒缓疼痛，对因过度运动引起的足部不适有积极效果。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整步态和姿势来减轻足底筋膜的压力，通常定制个体化鞋垫并建议长期穿着。鞋垫可提供额外的足弓支持，改善步态稳定性，从而减少足底筋膜受到的张力，适用于预防和治疗足底筋膜炎。
3.足弓支撑器具
足弓支撑器具如定制支具或夜间夹板，需依据患者情况制定并遵循医嘱佩戴。这类器具旨在稳定足部结构，在睡眠时给予额外支持，有助于恢复受损组织并预防进一步损伤。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于口服，按说明书指导剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制轻至中度足底筋膜炎引发的炎症反应和疼痛感觉。
5.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下由专业医师将适量糖皮质激素药物注入受影响区域，通常每3-6个月一次。此法快速有效地减少局部发炎和水肿，但不宜频繁使用以防副作用发生。
除上述措施外，还应避免穿着高跟鞋或不合适的鞋子，以减少足底压力。同时，推荐采取适当的休息和康复训练计划，以助于足底筋膜修复和功能恢复。
2024-02-09 02:37
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
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