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足底筋膜炎形成的原因
补充说明：足底筋膜炎形成的原因
a******W 2022-02-23 18:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足底筋膜炎可能是由跟腱炎引起的跟腱与跖筋膜的牵拉、扁平足、遗传因素、体重过重、长时间站立等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.跟腱炎引起的跟腱与跖筋膜的牵拉
当跟腱出现炎症时，会导致跟腱与跖筋膜之间的张力增加，进而引起足底筋膜的紧张和疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.扁平足
扁平足可能导致足弓塌陷，使足部承受更多压力，从而诱发足底筋膜炎。针对扁平足的治疗方法包括定制鞋垫或矫形鞋类以及物理疗法，如肌肉强化练习和平衡训练。
3.遗传因素
遗传因素可能会影响足部结构和功能，导致足底筋膜炎的发生率增加。对于由遗传因素引起的足底筋膜炎，建议采取适当的运动方式以减少足部负担，如游泳、瑜伽等。
4.体重过重
体重过重会增加足部的压力负荷，导致足底筋膜受到过度拉伸而发生损伤。减轻体重是缓解足底筋膜炎的有效方法之一，可通过饮食控制和增加体力活动来实现。
5.长时间站立
长时间站立会使足底筋膜处于持续紧张状态，容易引发肌纤维劳损和炎症反应。长时间站立后应适当休息并进行足部按摩以促进血液循环和舒缓筋膜紧张。
足底筋膜炎患者应注意避免穿着高跟鞋或不合适的鞋子，以减少足部压力。建议定期进行足部保健，如泡脚放松筋膜、做足底按摩等。
2024-04-01 17:05
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
