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野生榛蘑的作用是什么
补充说明：野生榛蘑的作用是什么
a******W 2022-02-23 18:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
野生榛蘑具有促进消化、降低胆固醇、增强免疫力、抗衰老、补血养血等功效作用。由于野生榛蘑可能含有未知的毒性物质，建议在专业人士的指导下使用。
1.促进消化
野生榛蘑中富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动和改善胃肠道环境，从而起到促进消化的作用。适当食用野生榛蘑可以改善食欲不振、便秘等问题。对于存在消化不良的人群而言，每次可适量进食野生榛蘑以达到上述效果。
2.降低胆固醇
由于野生榛蘑中含有丰富的纤维素，能吸附并清除体内的胆固醇，因此具有降低胆固醇的功效。经常食用野生榛蘑有助于预防心血管疾病的发生。建议每周至少食用两次野生榛蘑来维持身体健康状态。
3.增强免疫力
野生榛蘑含有多种氨基酸以及微量元素，这些物质是免疫细胞合成所必需的原料，故而具有增强免疫力的效果。通过提高机体抵抗力，进而减少感染性疾病的发生概率。对于易感冒体质者来说，日常生活中可以通过摄入野生榛蘑来提升自身免疫力。
4.抗衰老
因为野生榛蘑中的抗氧化成分可以抑制自由基的产生，延缓细胞老化过程，所以有抗衰老的作用。野生榛蘑适宜制作成各种菜肴或加入汤品中食用，如榛蘑炖鸡等。为充分发挥其抗衰老功效，建议长期坚持食用。
5.补血养血
野生榛蘑含铁量较高，铁元素是红细胞的重要组成部分，可以帮助身体制造更多的红细胞，从而达到补血的目的。野生榛蘑适合贫血患者及需要补充铁质的人群食用。一般情况下，可以直接将野生榛蘑与其他食材一起烹饪后食用。
需要注意的是，虽然野生榛蘑是一种营养丰富且有益健康的食材，但并不适用于所有人群。例如儿童、孕妇及哺乳期妇女不宜过量食用，以免引起不适症状。
2024-01-16 18:05
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
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