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香油的作用和功效
补充说明：香油的作用和功效
2022-02-23 19:00
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
香油具有润肠通便、清火祛湿、保护视力的作用和功效，可以用于改善便秘、黄疸、口疮等病症，还可以用于皮肤瘙痒的治疗。
1、润肠通便
香油当中还含有一定的油脂，患者适当使用香油泡水喝，可以补充体内所需要的水分，能够软化大便，促进大便排出，对于便秘可以起到改善的作用。
2、清火祛湿
香油属于一种天然的植物油脂，患者使用香油泡水喝，可以补充体内所需要的维生素以及矿物质，具有一定的清火祛湿的功效，可以用于改善上火引起的不适症状。
3、保护视力
香油当中含有一定的维生素A成分，患者适当使用香油泡水喝，可以补充体内所需要的维生素A，可以促进眼部的血液循环，从而达到保护视力的效果。
除此之外，还具有清理皮肤、改善睡眠的作用和功效。虽然香油的作用有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对香油过敏的人群，可能会出现严重的过敏反应。患者平时还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激的食物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-14 10:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
