发病时间：不清楚
带孩子引起的腰背痛怎么治疗
补充说明：带孩子引起的腰背痛怎么治疗
a******W 2022-02-23 18:59
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
带孩子引起的腰背痛可以考虑生活方式调整、肌肉拉伸、非甾体抗炎药、短期穿戴支具、针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善坐姿、减轻负重及适当休息，如减少长时间站立或弯腰。此举有助于缓解因姿势不当或过度劳累造成的腰部负担，从而减轻疼痛症状。
2.肌肉拉伸
针对腰背部肌肉进行定期的伸展运动，例如猫牛式、婴儿式等，每日练习数次。增加柔韧性可预防因长时间固定姿态导致的僵硬和紧张状态下的劳损；此外，还可以促进血液循环，加速代谢废物排出，进而缓解局部压力与不适感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱使用。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于治疗由软组织损伤或轻微骨关节病引起的轻至中度腰背痛。
4.短期穿戴支具
短期穿戴支具有助于提供脊柱稳定性和支撑力，在必要时可在医师指导下佩戴。支具可以帮助限制异常活动范围，减少对受损区域的压力和张力，从而缓解由于不良姿势或动作模式引起的间接性伤害所诱发的不适感觉。
5.针灸
针灸是中医传统疗法之一，在专业人员操作下选择特定穴位进行刺入。此方法能够调节气血流通、舒缓紧绷肌群，并提高身体整体舒适度；对于因长期持抱幼儿所致之局部软组织劳损具有良好效果。
建议患者避免久站久坐，每小时起身走动一次，以减轻腰椎负担。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医并完善相关检查，如X光片、MRI等，以排除骨折或其他潜在病因。
2024-02-15 12:23
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
