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青皮萝卜汤的功效与作用
补充说明：青皮萝卜汤的功效与作用
2022-02-23 18:59
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
青皮萝卜汤的功效与作用，主要包括补充营养、促进消化等。
1、补充营养
青皮萝卜汤是由青皮萝卜、水熬制而成，其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量饮用后可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
青皮萝卜汤中含有丰富的膳食纤维，适量饮用后，可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以促进食物的消化与吸收，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助缓解便秘等功效与作用。但要避免一次性饮用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-18 11:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
