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银杏果的功效与主治
补充说明：银杏果的功效与主治
a******W 2022-02-23 19:00
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
银杏果具有舒筋活络、止痛、敛肺定喘、益精明目、抗衰老等功效与主治。由于银杏果有一定的毒性，使用时需谨慎并咨询医生。
1.舒筋活络
因为银杏果具有促进血液循环的作用，能够增加局部组织血流量和氧气供应，进而达到舒筋活络的效果。通过改善微循环状态来缓解肌肉酸痛、关节僵硬等问题。可将银杏果制成药膳或饮品服用。
2.止痛
由于银杏果有抑制炎症因子产生及释放的作用，从而减轻因发炎引起的疼痛症状。对于头痛、牙痛等外伤性或神经源性疾患所致之轻微至中度程度持续性钝痛有效。可根据医嘱选择合适剂量进行口服治疗。
3.敛肺定喘
银杏果入药后能起到平喘作用是因为其含有丰富的黄酮类化合物，这些物质具有扩张支气管平滑肌、降低毛细血管通透性和抑制肥大细胞释放组胺等作用。对于咳嗽、哮喘等症状有一定的缓解效果。可以将其作为食疗食材加入到日常饮食中长期食用。
4.益精明目
银杏果对眼睛有益处是因其富含维生素E和锌元素这两种抗氧化剂，它们可以帮助减少自由基对晶状体的损伤。经常用眼人士可适当进食以辅助保健视力。建议从青少年时期就开始坚持摄入。
5.抗衰老
银杏果中的白果酚、白果酸等成分具有清除体内自由基的作用，有助于延缓细胞老化过程。适当地食用一些银杏果，也能够起到一定的抗衰老作用。但不宜过量食用，以免引起中毒反应。
需要注意的是，虽然银杏果有一定的药理作用，但是并不能替代药物治疗。同时，孕妇以及儿童应慎用，避免出现不良后果。
2024-03-30 22:24
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
