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怎样预防结直肠癌
补充说明：怎样预防结直肠癌
a******W 2022-02-23 19:00
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
预防结直肠癌可以采取饮食纤维增加、定期筛查、避免吸烟、适量饮酒、保持健康体重等措施。
1.饮食纤维增加
高纤维食物有助于促进肠道蠕动和排泄，减少致癌物质与结肠黏膜接触的时间。日常生活中适当食用燕麦、红薯等富含膳食纤维的食物。
2.定期筛查
通过定期进行大便潜血试验或结肠镜检查，可以早期发现息肉并及时处理，降低结直肠癌的发生风险。建议40岁以上人群每年进行一次大便潜血试验，每5年进行一次结肠镜检查。
3.避免吸烟
烟草中的有害化学物质会损伤DNA，增加结直肠癌的风险。戒烟是预防结直肠癌的重要措施之一，可以通过逐渐减少吸烟量、使用尼古丁替代疗法等方式来实现。
4.适量饮酒
过量酒精摄入可能破坏结肠细胞屏障，导致其更容易受到致癌物质的影响。男性每天不超过两杯酒，女性则不应超过一杯酒。
5.保持健康体重
超重或肥胖可能导致内脏脂肪堆积，进而影响激素水平和炎症反应，间接促进肿瘤发展。维持正常范围内的体重，避免过度节食或暴饮暴食。
若患者有家族史或其他危险因素，则应更加重视结直肠癌的预防。建议定期进行体检以及结肠镜检查，以便早期发现病变。
2024-02-09 14:58
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直肠癌是指位于齿状线至乙状结肠、直肠交界处之间的癌。是胃肠道中最常见的恶性肿瘤之一。主要表现为腹部隐隐作痛，腹部不适等；直肠癌进展到晚期会有明显的下腹痛，随着病情的进展，肿瘤增长到一定程度，患者会出现贫血、消瘦等全身症状。其发病率居全球恶性肿瘤第三位，2011年我国的发病率约为23/10万，死亡率约11/10万，并且呈逐年上升的趋势。然而早期结直肠症状并不明显，多数患者确诊时已是晚期，这类患者的5年生存率不足10%。90％以上病例年龄大于40岁，世界范围内男女结直肠癌发率接近，男性略高于女姓。
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