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宝宝黑芝麻酱的功效与作用
补充说明：宝宝黑芝麻酱的功效与作用
a******W 2022-02-23 18:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝食用黑芝麻酱可以起到补钙、补充铁元素、促进大脑发育、改善贫血、润肠通便等功效与作用。由于黑芝麻酱中含有较高的脂肪，宝宝食用时需适量，且不宜长期过量食用。
1.补钙
因为黑芝麻中含有丰富的钙质，通过食用可以为身体提供所需的钙元素。适当的摄入有助于骨骼健康和生长发育。
2.补充铁元素
由于黑芝麻中还含有一定量的铁元素，所以适当食用能够起到补铁的作用。对于缺铁性贫血有一定的预防和辅助治疗效果。
3.促进大脑发育
因为黑芝麻中的不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养物质具有促进脑细胞发育的作用。适量食用可提高记忆力和智力水平。
4.改善贫血
黑芝麻富含铁元素，铁是血红蛋白合成的重要原料，因此能有效防治缺铁性贫血。贫血患者可通过增加黑芝麻的摄入量来改善症状。
5.润肠通便
黑芝麻含有的油脂成分能在肠道内形成一层保护膜，润滑肠道黏膜，从而达到缓解便秘的效果。可用于改善因津液不足引起的便秘情况。
需要注意的是，虽然黑芝麻对身体健康有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，如果存在过敏史或特殊疾病如高血脂症，则需谨慎食用，必要时咨询医生意见。
2024-02-06 11:27
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
