发病时间：不清楚
平常怎么养胃护胃
补充说明：平常怎么养胃护胃
a******W 2022-02-23 19:00
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
平常养胃护胃可以采取饮食调理、中药调理、腹部按摩、规律作息等治疗措施。
1.饮食调理
通过调整饮食结构、定时定量进食等方式来改善胃肠功能。适用于因不良饮食习惯引起的消化不良等不适症状。
2.中药调理
根据体质特点选用适宜的中药材配制汤剂服用，以达到调和脏腑的目的。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等症状具有一定的缓解作用。
3.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压腹部，促进胃肠蠕动和血液循环。适合于缓解由功能性消化不良引起的上腹部不适感。
4.规律作息
保持良好的睡眠质量有助于恢复机体正常代谢状态，进而减轻胃部负担。对于存在长期熬夜史且伴随有失眠、多梦等问题者效果更为显著。
此外，建议患者定期进行体检，特别是对于有家族史的人群。同时，注意避免吸烟和饮酒，因为这些行为可能会加重胃部不适。
2024-03-13 02:46
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
