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疑病症心理治疗方法
补充说明：疑病症心理治疗方法
a******W 2022-02-23 18:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、心理咨询等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者共同完成，在特定环境中通过一系列交互过程来实现。此方法旨在帮助个体识别并改变错误、过度担忧或扭曲的思维模式，减少因这些思维导致的焦虑感。对于存在疑病症的患者而言，这种疗法有助于纠正其对身体变化的不适当解读。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床医师提供，在安静私密的环境中定期举行会谈。此法侧重于倾听患者的心声、理解他们的感受，并给予鼓励与安慰。当面对健康相关困扰时，支持性治疗可缓解压力、减轻疑虑。
3.放松训练
放松训练包括引导式呼吸练习、冥想或其他松弛技巧，一般需要个体在安静环境下多次实践。该方法有助于降低身体紧张度及心率，从而促进身心平静。频繁使用可改善应对压力的能力，进而减少因压力引起的不适感。
4.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理专家提供，在预定时间内与客户面对面交流。此方法着重于探索个体的想法、情感及其与环境的关系。对于疑病症患者，深入探讨可能存在的忧虑点能协助建立更健康的认知模式。
除了上述建议外，建议患者还可尝试针灸治疗，如三阴交穴、足三里穴等穴位的刺激，以辅助调节情绪状态。同时，保持均衡饮食和规律运动也是促进心理健康的重要手段。
2024-01-27 02:43
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疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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