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红豆花生糯米饭的功效
补充说明：红豆花生糯米饭的功效
2022-02-23 18:59
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红豆花生糯米饭一般具有改善便秘、降低血压等功效。红豆花生糯米饭的营养价值一般比较丰富，含有大量的碳水化合物、纤维素等，摄入体内后通常可以有效促进肠道蠕动、改善便秘。而且还可以补充机体所需的维生素，可以改善视疲劳、营养神经。同时还可以美白皮肤、降低血压、降低血脂，还有部分通经下乳的作用。
2022-04-11 14:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
