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疑病心理治疗
补充说明：疑病心理治疗
a******W 2022-02-23 18:59
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病心理治疗可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、心理咨询等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不合理的思维模式和行为习惯来缓解其疑病心理。通常由专业心理医生引导，在特定时间内完成一系列任务。此方法有助于纠正患者对健康状况的错误认知，减少焦虑和担忧。此外，通过实践新的应对策略，可增强自我控制能力，从而改善情绪状态。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个安全、无判断的空间让患者表达他们的疑病感受，并给予理解和支持。治疗过程可能需要数周至数月时间。这种治疗方法旨在减轻患者的孤独感和压力，促进情感共鸣。通过倾听和鼓励积极思考方式，可以帮助患者重建自信，减少不必要的健康恐惧。
3.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧，指导患者学会在日常生活中运用这些技能以减轻紧张感。通常需要定期练习才能见效。这类训练有助于降低身体的应激反应，进而减少伴随疑病症的不适感觉。长期坚持可形成良好的生理-心理调节机制，提升生活质量。
4.心理咨询
心理咨询涉及面谈、角色扮演等多种形式，旨在帮助患者了解并接受自己的疑病心态。疗程长短因人而异。此方法着重于挖掘患者潜意识中的冲突及防御机制，并协助他们建立更健康的思维模式。通过反复沟通和反馈循环，能够逐步消除疑虑，回归正常生活轨道。
除了上述建议外，保持规律的生活作息也有助于改善睡眠质量，如制定固定的睡前放松活动，如冥想或阅读轻松的书籍，以帮助缓解疑病心理带来的困扰。
2024-04-03 18:56
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染：呼吸系统感染：急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎（扁桃体周围脓肿）；泌尿系统感染：肾盂肾炎、复杂性尿路感染等；生殖系统感染：前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎（疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑）；皮肤软组织感染：传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管（结）炎、皮下脓肿、肛周脓肿等；肠道感染：细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎、伤寒及副伤寒等；其他感染：外伤、烧伤及手术后伤口感染、腹腔感染（必要时合用甲硝唑）、乳腺炎、胆囊炎、胆管炎、骨与关节感染以及五官科感染等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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