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豌豆吃多了有副作用吗
补充说明：豌豆吃多了有副作用吗
a******W 2022-02-23 18:58
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
豌豆吃多了可能会导致消化不良。
豌豆富含蛋白质和淀粉质，过多食用会加重胃肠道的消化负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，豌豆还含有一定的异黄酮类物质，长期大量摄入可能导致雌激素样作用，进而引发内分泌紊乱等问题。
如果患者本身存在慢性胃肠疾病或对豌豆过敏，则更易出现消化道不适的症状。这是因为这些人群的消化吸收功能本身就较弱，过量摄入豌豆会进一步加重症状。
因此，在食用豌豆时应控制摄入量，并注意观察自身反应，避免因过量摄入而引起的不适症状。对于需要特殊饮食管理的人群，建议在医生或营养师指导下适量食用豌豆。
2024-03-06 15:54
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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