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燕麦与燕麦麸皮的区别
补充说明：燕麦与燕麦麸皮的区别
2022-02-23 18:58
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
燕麦与燕麦麸皮的区别主要在于营养成分、类型不同。燕麦内含有膳食纤维、蛋白质、铁以及多种维生素。燕麦麸皮内含有钙、磷、铁等丰富的矿物质和微量元素。燕麦是由燕麦粒压制形成的食品，燕麦麸皮是一种将小麦粉磨成面粉后筛下的种皮。另外，燕麦中含有丰富的营养成分，麦麸中含有的营养成分相对较少。
2022-04-06 10:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
