首页> 药品> 莲子> 莲子莲子的功效

医生回答(1)

贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

莲子具有补脾止泻、益肾养心、补中益气、养血安神、强身健体等功效作用。由于莲子的药性作用较强,建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.补脾止泻
莲子归脾经,具有补脾的作用,能够起到涩肠的效果。可用于治疗因脾胃虚弱引起的腹泻、食欲不振等症状。可将莲子煮熟后食用,以增强疗效。
2.益肾养心
莲子入肾经,能补肾固精;同时莲子心性寒,能清心除烦。适用于缓解因肾虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等症状。可通过炖汤或熬粥的方式摄入莲子,以达到上述效果。
3.补中益气
莲子含有丰富的蛋白质和碳水化合物,这些物质被机体吸收利用后可以为身体补充能量,从而达到补中益气的目的。对于气血不足引起的身体乏力、面色萎黄等病症有一定的调理效果。可以通过煲汤或者煮粥等方式摄入莲子。
4.养血安神
莲子中含有多种氨基酸以及微量元素,这些营养成分对促进红细胞生长有益处,进而发挥出一定的养血作用。有助于改善贫血及神经衰弱所致的心悸、失眠等问题。建议通过烹饪或制作甜品来进食莲子。
5.强身健体
莲子富含膳食纤维、维生素B族等多种营养素,这些物质是构成机体组织的重要原料,因此适当食用莲子有利于增强体质。经常适量食用莲子可以帮助提高身体免疫力,减少疾病的发生。可以直接食用或与其他食材一起烹制。
需要注意的是,虽然莲子具有多种功效,但其性质偏温,不宜过量食用,以免引起上火症状。此外,由于莲子含糖量较高,糖尿病患者应慎用。

2024-02-27 09:31

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病:食积胃病  痞满  肾虚眩晕  阴结  食物不耐受  

  • 常见检查: 胃肠道疾病的超声检查  胃肠道功能动力学检查  胃肠道显像  抑癌基因Rb  

  • 就诊科室:中医

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