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男人吃韭菜的好处

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男人吃韭菜的好处

补充说明：男人吃韭菜的好处

a******W 2022-02-23 18:58

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

生蚝就是牡蛎，是全部食品中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包含壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg，富含蛋白锌，是很好的补锌食品，要补锌能够常吃牡蛎或蛋白锌。虽然韭菜具有许多的功能，但是韭菜不简单消化，因此不提议过量的食用，以防止添加肠胃的负担。

2022-02-24 00:35

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