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肉桂泡水喝的功效与作用
补充说明：肉桂泡水喝的功效与作用
a******W 2022-02-23 18:58
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肉桂泡水喝具有抗氧化、促进新陈代谢、缓解疲劳、改善血液循环、助消化等功效与作用。肉桂作为药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和合理用药。
1.抗氧化
肉桂中含有丰富的多酚类化合物，如肉桂酸和肉桂醛等，这些物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的作用。通过抑制脂质过氧化反应和金属离子引起的细胞损伤来发挥作用。可以用于预防或延缓衰老、皮肤老化等。
2.促进新陈代谢
肉桂泡水中所含有的肉桂醛成分能刺激中枢神经系统，增强代谢酶的活力，进而提高机体的新陈代谢水平。有助于脂肪分解和糖原合成，长期适量饮用可辅助减肥瘦身。
3.缓解疲劳
肉桂泡水中富含咖啡因及肉桂醛等生物碱类物质，这些物质能够兴奋中枢神经，使大脑皮层处于兴奋状态，从而起到提神醒脑的效果。肉桂泡水有利于调节植物神经功能紊乱，对于缓解精神紧张、压力大等情况有积极作用。
4.改善血液循环
肉桂泡水中所含有的肉桂醛、肉桂醇等挥发油类物质具有扩张血管、降低血压的作用，因此有一定的改善血液循环效果。肉桂泡水适合需要长时间对着电脑工作的人群以及经常久坐不动的人群。
5.助消化
肉桂泡水中所含有的肉桂醛、肉桂醇等挥发性成分能够促进唾液和胃液的分泌，增加食欲，同时也有一定的杀菌作用。肉桂泡水可用于治疗腹胀、腹泻等症状，但需注意不宜空腹饮用。
肉桂泡水时应避免使用温度过高的水，以免破坏其中的有效成分。此外，肉桂性大热，凡属内有积滞、阴虚火旺、咽痛齿痛、吐血便血、内有湿热烦闷、舌赤苔黄等证者均忌服。
2024-03-13 00:14
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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