发病时间：不清楚
怎么去除疑病症
补充说明：怎么去除疑病症
a******W 2022-02-23 18:58
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
疑病症可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练等非药物治疗方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与其面对面交流，让患者有机会倾诉内心困扰并接受专业指导。此方法有助于减轻由社会压力、家庭矛盾等因素导致的精神紧张状态，从而缓解不适感。通过建立信任关系，促进个体对自身健康状况的理解与接纳。
2.认知行为疗法
在专业认知行为治疗师指导下，采用一系列技术和策略来改变消极思维模式及行为反应。CBT认为过度关注身体变化可能导致焦虑加剧；通过干预帮助患者识别并挑战不合理想法，可减少不必要的担忧。该方法适合那些因反复检查身体而感到困扰的人群。
3.支持性心理治疗
提供一个安全且无判断的空间，倾听患者的感受，并给予理解与鼓励。旨在增强其应对能力，减少因亲友误解带来的孤独感。适用于存在人际交往困难者。
4.放松训练
包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧，在安静环境中每天练习数次。这些技术有助于降低交感神经系统活动水平，从而减轻因压力引起的身体不适。对于有明显躯体化症状者有益。
面对疑病症，建议采取积极的生活方式，如规律作息和均衡饮食，以辅助改善症状。此外，适量运动也有助于释放压力，但须注意避免过度劳累，以免加重身心负担。
2024-01-28 18:27
举报相关问题
向医生提问
疑病症（hypochondriasis）又称疑病性神经症（hypochondriacal neurosis），主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。对身体畸形的疑虑或先占观念也属于本症。本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15‰华西医科大学精神科在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。
三七通舒胶囊
主要用于心脑血管栓塞性病症，主治中风、半身不遂、口舌歪斜、言语骞涩、偏身麻木。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
深呼吸训练器
暂无数据
