首页> 营养科> 墨鱼> 墨鱼的功效是什么

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

墨鱼具有补充营养、健脑益智、保护视力的功效。

墨鱼是一种比较常见的海鲜食物,肉质鲜美,而且口感良好,其中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进大脑的发育。墨鱼中的卵磷脂和DHA,可以促进神经细胞的生长和修复,有助于健脑益智,可以辅助保护视力,预防老年痴呆。墨鱼中含有大量的维生素E,可以促进人体的新陈代谢,有助于维持人体的健康。需要注意的是,墨鱼虽然营养丰富,但是胆固醇含量高,过量食用可能会增加心脑血管疾病的风险。因此,在食用墨鱼时要适量,不宜过量食用。

另外,对墨鱼过敏的人群应避免食用,以免产生不良反应。如果患者食用墨鱼后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-07-27 18:05

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医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

墨鱼鸽子汤的功能有强身健骨,减缓腰酸背痛和类风湿关节炎等,舒缓神经疼痛。由于鸽子有丰富的胶原蛋白,关于伤口和创伤都能促进愈合,减缓疼痛,及时补充人体流失的钙,铁,铜等微量元素,还会及时补充维生素A、E等。难怪清代医学家王孟英在《随息居饮食谱》里说它:“愈崩淋、利胎、调经带、疗疝瘕,最益妇人矣。

2022-02-24 00:52

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腰酸背痛

腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。

  • 症状起因:工作时间长时,会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢?不正确的姿势:长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤:不正确的姿势搬、抬重物,或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累:平时运动或劳动较少,在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生:随着年龄的增长,关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出:由于退行性改变,经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出,压迫脊髓或神经根。但是,有种情况需要引起大家的足够重视:特别是白领阶层的,长期的伏案工作,腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生,很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感,并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以,忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨,极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。

  • 可能疾病:女性慢性淋病  肾虚  中气不足  极外侧型腰椎间盘突出症  肢端肥大症性心肌病  

  • 常见检查: 腰背痛体格检查  腰腿痛的感觉检查  

  • 就诊科室:普外科

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