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女人吃青萝卜的好处和坏处
补充说明：女人吃青萝卜的好处和坏处
2022-02-23 18:58
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人吃青萝卜的好处主要是为机体补充营养、促进消化，坏处主要是引起腹泻、导致血糖升高等。
1、好处
青萝卜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等成分。女人吃青萝卜可以为机体补充上述营养物质，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。同时，青萝卜中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化，可以辅助预防便秘的症状。
2、坏处
青萝卜中含有较多的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。除此之外，青萝卜中的淀粉含量比较高，如果过量食用，可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
在日常生活中，建议机体保持健康的饮食，避免进食油腻、辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等。同时，还要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于维持体重在正常范围内，也有利于身体的健康。如果出现不适症状，建议及时就医，可以遵医嘱进行对症治疗。
2022-05-25 11:53
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些：(1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。(2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。(3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。(4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。(5)出现黎明现象时，血糖升高。(6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。(7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。(8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查： 腰臀围比例 葡萄糖氧化酶生化分析仪法 阿托品抑制GH试验 血清胰高血糖素 血糖仪试纸带法 葡萄糖氧化酶电极膜法
就诊科室：内分泌
