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黄米面的功效与作用禁忌
补充说明:黄米面的功效与作用禁忌
2022-02-23 18:58
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黄米面的功效可能是润肠通便,具有益阴的作用。黄米粉味甘,性微寒。富含蛋白质、维生素B、碳水化合物和铜、锌以及锰等营养素。黄米粉富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,润肠排便。能使人呼吸顺畅,清肺清热,具有滋阴润肺的功效。补肾阳,补精益气,适用于长期患病、体质虚弱者。健脾健胃,缓解阴虚症状,缓解失眠和睡眠质量差。
2022-04-11 17:53
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