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十字韧带损伤多久能打球

发病时间:不清楚

补充说明:十字韧带损伤多久能打球

2021-09-30 13:58

十字韧带损伤 韧带损伤 韧带 肌肉 关节

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王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病,腰肌劳损,狭窄性腱鞘炎,韧带炎,股骨头坏死,胸腰椎及四肢骨折。

提问

十字韧带损伤可能需要四到六周才能打球。韧带损伤的恢复依赖于系统的功能锻炼,恢复时间不同。当受影响的韧带肌肉恢复正常时,测量打篮球的一般能力。如果是,则是膝关节韧带或半月板受损。如果想完全康复,至少需要三个月或十二天。同时,锻炼关节活动度与肌力以及关节曲度和腿部肌力非常重要。

2021-10-09 09:24

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十字韧带损伤 (膝交叉韧带损伤)

膝关节内有前、后十字韧带(又称交叉韧带),前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方,向后、上、外止于股骨外髁的内面;后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面,膝关节不论伸直或屈曲,前后十字韧带均呈紧张状态,前十字韧带可防止胫骨向前移动,后十字韧带可防止胫骨向后移动。

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