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肥胖的体重指数怎么算
补充说明：肥胖的体重指数怎么算
a******W 2022-02-24 14:21
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
体重指数（BMI）是通过体重（kg）除以身高（m）的平方得出的数值来衡量人体脂肪含量的指标。其正常范围为18.5-24.9，超过该范围可能表明肥胖。
体重指数（BMI）用于评估人体脂肪含量，其计算方法为体重（kg）除以身高（m）的平方。正常范围为18.5-24.9。BMI超过24.9可能表明肥胖，这与体内脂肪积累过多有关。肥胖可能导致高血压、糖尿病等健康问题。肥胖的治疗通常包括饮食调整和增加体力活动。如运动疗法：建议患者每天进行至少30分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步或骑自行车，以帮助减少体脂并提高心血管健康。
建议定期监测体重和BMI，以确保其在正常范围内。此外，均衡饮食和适量运动也是维持健康体重的关键。
2024-02-21 07:55
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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