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怎么养胃补胃
补充说明：怎么养胃补胃
a******W 2022-02-24 14:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃部不适可以通过饮食调理、中药调理、腹部按摩、足三里穴针灸、艾灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构及习惯来改善胃肠功能，如减少辛辣、油腻食物摄入，增加膳食纤维。适用于轻度消化不良或胃肠敏感人群。
2.中药调理
根据体质特点选用具有健脾胃功效的中药材进行调理，如党参、白术等。针对长期存在食欲不振、腹胀等症状者。需在专业中医师指导下使用。
3.腹部按摩
通过对腹部穴位进行按摩刺激促进消化液分泌和胃肠蠕动，缓解积食症状。适合饭后适当进行以助于食物消化吸收。
4.足三里穴针灸
针灸足三里穴可调节气血平衡、增强脾胃功能，从而达到补益中气的目的。对于脾虚引起的乏力、食欲减退等症状有一定的改善效果。
5.艾灸疗法
通过温热作用以及经络腧穴的作用，可以起到温阳祛寒、活血通络的功效。本法多用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、腹泻等症状。
注意观察自身反应，若发现异常情况应及时就医处理。同时应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于胃肠道健康。
2024-03-02 18:02
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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