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怎样避免肠癌
补充说明：怎样避免肠癌
a******W 2022-02-24 14:22
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医生回答(2)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
避免肠癌可以考虑饮食纤维增加摄入、定期进行结肠镜检查、避免长期高脂饮食、戒烟限酒、遗传风险评估和监测等措施。
1.饮食纤维增加摄入
饮食纤维可以促进肠道蠕动，减少有害物质与肠道黏膜接触的时间，从而降低肠癌的风险。日常生活中可适当食用富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯等。
2.定期进行结肠镜检查
结肠镜检査可以直接观察结肠内部情况，发现息肉等异常病变并及时处理，有效降低肠癌发生率。建议40岁以上人群每年进行一次结肠镜检查。
3.避免长期高脂饮食
高脂饮食会增加胆汁酸代谢产物及次级胆酸的合成，这些物质具有潜在致癌作用。调整饮食结构，减少红肉和加工肉制品的摄入量，有助于降低肠癌的发生风险。
4.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精都属于致癌物质，可通过多种途径导致结肠细胞DNA损伤，进而诱发肠癌。吸烟者应尽快戒烟，限制酒精摄入量。
5.遗传风险评估和监测
对于有家族史的人群，通过基因检测等方式进行风险评估，早期发现携带突变基因的情况，采取针对性措施，是有效的预防手段之一。
若患者存在便血、腹痛等症状时，应及时前往医院进行相关检查以明确诊断。
2024-03-23 18:54
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孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
提问
预防肠癌要有良好的生活习惯，尤其是抽烟、喝酒要减少，长期抽烟喝酒会增加肠癌的发病率，要养成早睡早起的好习惯，避免夜生活，在饮食上要吃含纤维多的食物，保证每天都有水果、蔬菜的摄入，平时要多运动，运动不仅能使肠道蠕动加快，还能提高身体的免疫力，可以预防肠癌。最好配合服用人参皂苷G35辅助治疗，帮助抑制肿瘤血管生成，防止肿瘤复发和转移。可改善体质，增强免疫力和抗病能力，辅助起到预防病变。
2022-09-05 09:20
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肠癌(carcinomaofrectum)是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃和食管癌，是大肠癌的最常见部分(占60%左右)。绝大多数病人在40岁以上，30岁以下者约占15%。男性较多见，男女之比为2-3：1 。肠癌应以积极预防为主。
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