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怎么防止肥胖纹
补充说明：怎么防止肥胖纹
a******W 2022-02-24 14:22
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
防止肥胖纹可以采取饮食控制与均衡、适度运动、皮肤保湿、定期按摩、避免快速体重变化等措施。
1.饮食控制与均衡
通过摄入营养丰富的食物和限制高热量、高脂肪的食物来维持健康的体重。制定合理的膳食计划并坚持执行，避免暴饮暴食或长时间节食。
2.适度运动
增加肌肉量有助于提高基础代谢率，减少脂肪堆积。建议进行有氧运动如跑步、游泳等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。
3.皮肤保湿
保持皮肤水分可以增强其弹性和韧性，降低形成肥胖纹的风险。日常使用润肤霜或乳液涂抹全身，特别是在洗浴后趁皮肤湿润时使用效果更佳。
4.定期按摩
按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于预防肥胖纹的发生。每天花5-10分钟对容易长胖纹部位进行轻柔按摩，可改善局部血液循环。
5.避免快速体重变化
快速体重变化会导致皮肤拉伸过快或收缩过慢，从而形成肥胖纹。尽量避免短时间内体重急剧上升或下降，保持稳定的体重增长速度。
若发现体重管理困难或肥胖纹情况加剧，建议咨询专业医生或营养师以获取适当的治疗方案。
2024-02-03 23:29
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由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成 功恢复了原有的体形，但这种生长纹却无法消除，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条 纹。如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。 这种情况对于健康没有影响，所以可以不用治疗。
症状起因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。
可能疾病：肥胖症 小儿肥胖通气不良综合征 小儿肥胖性生殖无能综合征
就诊科室：营养科
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适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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主要用于敏感真菌所致的手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
