发病时间：不清楚
补充说明：小腿腓肠肌拉伤后多久开始进行康复训练
2021-09-30 13:58
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
小腿腓肠肌拉伤后，通常2到3周开始进行康复训练。对于腓肠肌损伤的疼痛和不适，需要注意休息，避免剧烈活动疲劳。局部热敷、按摩理疗等物理治疗，以减轻疼痛和不适。可以使用一些云南白药气雾剂等药物进行治疗和观察，恢复大约需要2到3周。建议，饮食清淡、加强营养、忌食辛辣刺激性的食物。
2021-10-07 18:11
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腓肠肌拉伤属运动伤，主要为急性间接暴力所致，与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关，常发生于球类、跳跃或跨越等运动中，是部队中常见的训练伤和非战斗减员的原因之一，轻微的腓肠肌拉伤保守治疗数日即可痊愈，而严重拉伤时，则治疗休养时间较长，应引起重视。
